19/07/2019

►► 3ème Edition de la Semaine Bleue

Cet événement est entièrement consacré aux retraités et aux séniors montois. De nombreuses activités sont proposées !

Renseignements et inscriptions  :
CCAS au 02 47 34 11 92 / ccas@monts.fr


Dimanche 3 novembre 


MARCHE NORDIQUE
« INITIATION » 
avec la Randonnée Montoise

Horaires : 9h-10h, 10h-11h, 11h-12h
Lieu : Espace Jean Cocteau 


10 personnes par séance
Séance de 45 minutes
Venir avec des chaussures de randonnée ou baskets.

SUR INSCRIPTION


DANSES
Salon et en ligne

avec Swing à Monts

Tango, cha cha cha, rock, rumba, paso, madison, disco…

Horaires : 15h à 17h
Lieu : Gymnase du Bois Foucher


SUR INSCRIPTION


Lundi 4 novembre ​​​​​​​


ATELIER FLORAL
avec le Marais Fleuri

    Horaires : 10h à 12h
 Lieu : Salle Saint Exupéry


  10 personnes maximum

SUR INSCRIPTION


• CONFERENCE
Addictions : alcool et tabac

avec Dominique ARNOUF,
Docteur en médecine et pharmacie
Conférencier à la faculté de Tours


Horaires : 14h30
Lieu : Mairie - Salle Robert Prunier


SANS INSCRIPTION


Mardi 5 novembre


ATELIER NUTRITION
avec Stéphanie Pybot, nutritionniste

Horaires : 9h30 à 12h30
Lieu : Salle Saint Exupéry


6 personnes maximum

SUR INSCRIPTION


• SORTIE CINEMA
Sous réserve de la séance du jour

8 personnes maximum

SUR INSCRIPTION


Mercredi 6 novembre


•  ALLONS MAGASINER A TOURS

Horaires : 9h à 12h
Lieu de rendez-vous : devant la mairie


8 personnes maximum

SUR INSCRIPTION


• INITIATION FELDENKRAIS 
avec Elisabeth Martin 

Horaires :14h-14h40
15h-15h40
Lieu : Salle Saint Exupéry


10 / 12 personnes par séance 
Séance de 40 minutes

SUR INSCRIPTION


Jeudi 7 novembre


•  J'APPRENDS A CHUTER
avec le Siel Bleu

Horaires : 9h à 12h
Lieu : Salle Saint Exupéry


SUR INSCRIPTION


• ATELIER REIKI - MEDITATION
avec Patricia Perennou

Horaires : 14h à 16h
Lieu : Salle Saint Exupéry

Théorie et méditation
10 / 15 personnes

SUR INSCRIPTION


Vendredi 8 novembre


• BUS NUMERIQUE
Réduire la fracture numérique - Former les séniors aux nouvelles technologies (PC, tablettes...)

Entrée libre toute la jounée
Lieu : Place de la Rauderie


SANS INSCRIPTION


•  SOPHROLOGIE
avec Cécile Gaultier

 Horaires : 10h-10h45
11h-11h45
Lieu : Salle Saint Exupéry


10 personnes par séance
Séance de 45 minutes

SUR INSCRIPTION


• ATELIER REIKI - MEDITATION
avec Patricia Perennou

Horaires : 14h à 16h
Lieu : Salle Saint Exupéry


Méditation + exercices de relaxation, souffle et sur les énergies

SUR INSCRIPTION

Ateliers gratuits et inscription obligatoire sauf pour la conférence et le bus numérique.